٩٩ قاعدة لعلاج وسواس الطهارة والغسل والنجاسة (النسخة النسائية)

هل تعيشين في سجن من التكرار والخوف؟ هل تحول منزلكِ إلى ساحة معركة، والحمام إلى غرفة عمليات مرعبة؟

أنتِ لستِ وحدكِ، وما تمرين به ليس "ضعفاً" ولا "قذارة"، بل هو خلل في طريقة معالجة الدماغ للمعلومات يسمى "الوسواس القهري".

هذا الكتاب ليس كتاب فتاوى تقليدي، ولا ديوان وعظ. إنه "كتالوج" نفسي وسلوكي، يأخذ بيدكِ خطوة بخطوة للخروج من دوامة الشك إلى أرض اليقين.

بني هذا الكتاب على "ثلاث قواعد كبرى" فقط. ثلاث عدسات ذهبية إذا ارتديتها، ستتغير رؤيتكِ لكل ما حولكِ.

ستكتشفين هنا القاعدة التي ستغير حياتكِ: "الوسواس يسقط الأحكام". نعم، مرضكِ يعطيكِ "حصانة" خاصة تسقط عنكِ واجبات التدقيق والتكرار التي تطبق على الآخرين.

هنا ستتعلمين كيف توقفين "شرطي المرور" المعطل في رأسكِ، وكيف تغلقين ملفات القلق المفتوحة، لتعودي إنسانة حرة، مطمئنة، وسعيدة.

رحلة التعافي تبدأ من هنا.. ومن الآن.