حجز 8 جلسات برنامج علاجي مكثف ومتخصص

# ✨ **البرامج العلاجية المكثّفة – جلسات فردية مباشرة + متابعة يومية عبر الواتساب**

البرامج العلاجية المكثّفة هي تجربة علاجية خاصة ومباشرة بين **المستشار عبدالرحمن جعماني** والعميل، تُقدّم بجلسات فردية لمدة **40 دقيقة لكل جلسة**، مع متابعة علاجية يومية شبه مستمرة تُعزز التقدم وتُسرّع التحسن.

هذه البرامج ليست محتوى نظريًا… بل **منهج علاجي تطبيقي** يُقدَّم خطوة بخطوة، يجمع بين المدرسة المعرفية السلوكية (CBT)، العلاج بالقبول والالتزام (ACT)، والعلاج الجدلي السلوكي (DBT)، إضافة إلى خطط يومية تُغيّر الفكر، تُهذب الشعور، وتُعيد هيكلة السلوك.

---

# 💠 **كيف يتم تقديم البرنامج؟**

### ✔️ **جلسات فردية مباشرة**

* عدد الجلسات: **8 جلسات**
* مدة كل جلسة: **40 دقيقة كاملة**
* الجلسات تتم بين المستشار والعميل فقط، عبر اتصال صوتي او مرئي او محادثة عبر الواتساب -حسب الرغبة - .

---

### ✔️ **متابعة علاجية يومية عبر الواتساب الشخصي للمستشار**

من **أول يوم في البرنامج وحتى آخر يوم**، يحصل العميل على:

* تواصل يومي مباشر مع المستشار عبر **رقمه الشخصي في الواتساب**.
* إرسال التمارين والواجبات اليومية وتصحيحها.
* متابعة حالته لحظة بلحظة عند الحاجة.
* دعم علاجي سريع في المواقف الصعبة أو عند ظهور أفكار/نوبات/مخاوف.
* رسائل صوتية/نصية يومية لضبط الأداء العلاجي وتوجيهه.

هذه المتابعة هي أحد أقوى عناصر البرنامج، لأنها تجعل العميل **لا يواجه أيامه وحده**، بل يكون تحت رعاية مستمرة ومباشرة.

---

# 💠 **بين كل جلسة وأخرى ستحصل على:**

* تكاليف علاجية مصممة خصيصًا لك.
* تمارين معرفية لتغيير طريقة التفكير.
* مهام سلوكية لكسر القلق أو الوسواس أو التجنب.
* محتوى نفسي مبسّط يساعدك على تثبيت التحسن.
* مراجعة دقيقة لكل تطبيق تُنجزه عبر الواتساب.

---

# 💠 **من يناسبه هذا النوع من البرامج؟**

هذا البرنامج مثالي لكل من يعاني من:

* القلق بجميع أنواعه
* الوسواس القهري
* نوبات الهلع
* ضعف تقدير الذات
* التفكير الزائد والتحليل المستمر
* مشاعر الغربة الداخلية أو تشوّه الهوية
* مشاكل العادات والسلوكيات المرهقة
* الارتباك العاطفي أو العلاقات المرهِقة

---

# 💠 **هيكلة البرنامج خلال 4 أسابيع**

### **الأسبوع الأول:** فهم جذور المشكلة وإعادة ضبط الوعي

### **الأسبوع الثاني:** إعادة صياغة التفكير وإيقاف التحليل الزائد

### **الأسبوع الثالث:** التدريب السلوكي وكسر التجنب والارتباك

### **الأسبوع الرابع:** التثبيت ومنع الانتكاسة + بناء خطة الحياة الجديدة

وكل ذلك مع **متابعة يومية عبر الواتساب** لضمان الاستمرارية وعدم السقوط بين الجلسات.

---

# 💠 **السعر**

**السعر قبل الخصم:** 6392 ريال
**السعر بعد الخصم:** **4792 ريال فقط**

يشمل:

* 8 جلسات فردية مباشرة × 40 دقيقة
* متابعة يومية عبر الواتساب الشخصي للمستشار
* تكاليف وتمارين يومية
* خطة مكتوبة ومتابعة مستمرة حتى آخر يوم

---

# 💠 **الخلاصة**

هذا البرنامج ليس جلسات فقط…
بل هو **رعاية علاجية متواصلة**، وتدريب يومي، وصحبة علاجية حقيقية، تضمن للعميل ألا يعبر رحلته وحده لحظة واحدة.

إنها التجربة الأكثر قربًا، والأعمق تأثيرًا، والأسرع وصولًا للنتائج.

---